Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 89,77g | Prot: 109,72g | Carbh: 222,74g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Рис Отварной, Нам Ням Котлета Рыбная с Крабовыми Палочками , Сельдь, Винегрет, Уха. Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|