Diario de NansyOops, 28 jul. 22

шведский стол наверное придумал какой-то опасный человек. не могла набрать дома, зато из отпуска просто +1,5 кг, да отборного жирка. без тренировок из-за травмы рук тяжеловато, конечно, но приседания спасают.

---

2349 kcal

Grasa: 67,63g | Prot: 139,37g | Carbh: 287,44g.   Desayuno: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Улитка с Маком и Корицей, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкуссвилл Блины с Яблоком и Манго, Абрикос. más...