Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3477 kcal
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Grasa: 156,88g | Prot: 156,41g | Carbh: 367,80g.
Desayuno: Jus Multifruits, Crepe au poulet fromage 🧀. Almuerzo: Redbull Redbull , Sandwich Papani Poulet. Cena: Soummam Minceur -Light-, Pommes de Terre Frites (Salées), Tacos 🌮 a la viande. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Jus Multifruits. más...
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4467 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaib.adell
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