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Yafreaka
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08 feb. 15
Diario de Yafreaka, 08 feb. 15
Perfil de Yafreaka
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3 lbs down in one week. I'll take it! Looking forward to next week
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2015:
1806 kcal
Grasa: 93,35g | Prot: 68,78g | Carbh: 166,53g.
Desayuno:
Coffee, Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla.
Almuerzo:
Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large).
Cena:
Yam, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies.
más...
3221 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Great job!
08 feb. 15 por el miembro:
jmb3450
That is awesome! Keep it going!
09 feb. 15 por el miembro:
LoadGod
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