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tuchler814
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29 jun. 09
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Home from Paris and the most I've ever weighed in my life :(
54,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2009:
417 kcal
Grasa: 15,83g | Prot: 14,72g | Carbh: 57,06g.
Desayuno:
kix, strawberries, activia light.
Almuerzo:
oil, roasted vegetables, Mediterrenean Couscous.
Pasa Bocas / Otros:
milk, splenda, coffee, blueberries.
más...
1697 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Welcome back buddy. Hope you had a great time in Paris. Time to get back to the grind. You can do it!
06 jul. 09 por el miembro:
Pking
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