Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 126,20g | Carbh: 218,48g.
Desayuno: Danone Yopro Iogurte Morango, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral sem Casca. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Barra de Proteína Bradal Scorpion Romeu e Julieta, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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