Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2641 kcal
|
Grasa: 95,54g | Prot: 141,22g | Carbh: 307,25g.
Desayuno: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Inka Kawa Zbożowa, Rzodkiewka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekpol Ser Salami , Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory, Masło, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Wuzetka. Cena: Kompot z Truskawek, Mlekpol Ser Salami , Ogórek Małosolny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: FruVita Jogurt Truskawkowy, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Mlekpol Ser Salami , Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mleczna Zagroda Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). más...
|
|
2889 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de justyna76
|