Diario de Multigirl80, 27 jul. 22

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Sehr gut! Wieder U80 💛

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:

1632 kcal

Grasa: 44,29g | Prot: 65,15g | Carbh: 248,74g. Desayuno: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle, Milchreis. Cena: Wassermelone, Edeka Cookies & Cream Eis 400Kcal, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. más...

2346 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana