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Minimalst ☹️
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 49,62g | Carbh: 67,73g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: Tomaten, Radieschen, Edeka Romanasalat, Balsamico, Gurke (mit Schale), Deluxe Trüffelöl, Aldi Rote Paprika. Cena: Appel Katerfrühstück. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Espresso, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Tee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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