Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 69,62g | Prot: 127,88g | Carbh: 242,81g.
Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Chocolate Flavour. Cena: Gemischter Salat, Landgut Feines Hühnerfilet, Zwiebeln, Zucchini, Bratkartoffeln, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Schärdinger Bergbauern Joghurt Cappuccino, Finest Bakery Eiswaffeln, Äpfel, Milch 1,5%. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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