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1278 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 127,46g | Carbh: 120,22g.
Desayuno: Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Carne Seca de Res, Chimex Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Almuerzo: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Tortilla de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Pepino (Pelado), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tuny Atún en Hojuelas en Agua. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Plátano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Manzana. más...
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Peso Histórico de yohanarivera950
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