Diario de Mileidyo, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
1183 kcal Grasa: 24,92g | Prot: 59,45g | Carbh: 181,36g.   Desayuno: Arepa Asada, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Gauda Laminado, Café. Almuerzo: Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos. Pasa Bocas / Otros: Cambur, Oreo Galletas Oreo Doble Relleno. más...
75 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana


Comentarios 
5 días de vacaciones... kilos ganados con gusto, ahora a bajarlos 🌊🌊🌊🌊 
26 jul. 22 por el miembro: Mileidyo

     
 

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