15km Run 🏃 5km Hike 🥾 Reward: Ice Cold Waterfall Shower 💦 Who Love the Outdoors ? Challenge: Go on Google Maps search the closest hiking trail or waterfall in your area and run 🏃 ✅
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520 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 74,75g | Carbh: 25,09g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Sardines in Oil (Canned). Cena: Sweet Potato , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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