Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 56,58g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Carrefour Cornetto con Crema Pasticcera, Caffè Espresso. Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Granarolo Mozzarella Proteica, Carrefour Bio Farfalle Integrali N.85. Cena: Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi, Sammontana Coppa Oro Amarena. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Lidl Barretta Proteica Cocco, Caffè (Espresso). más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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