Diario de GingerWolf, 07 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2015:

1077 kcal

Grasa: 36,81g | Prot: 90,40g | Carbh: 94,71g. Desayuno: Formula Health Green Boost, Macro Psyllium Husk, GNC Lo-Carb Delite, Tap Water. Almuerzo: Chicken Heart, Basmati Rice (Cooked). Cena: Chip Shop Chips, Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Brooklea Inner-B Probiotic Digestive Yoghurt (Vanilla), Buttered Air Popped Popcorn. más...

1785 kcal

Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice weight loss! :)

07 feb. 15 por el miembro: Deb_N


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