|
Жуткая отёчность, примерно на 3-5 лишнего кг точно будет. Заказала лимфодренажный напиток, пью воду, занимаюсь йогой.
|
1160 kcal
|
Grasa: 56,51g | Prot: 95,86g | Carbh: 64,84g.
Desayuno: Капучино, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Лисички, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. más...
|
|