Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 42,60g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Село Зеленое Сметана 15%, Помидоры, Манты, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Село Зеленое Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Манты с Тыквой, Помидоры. Cena: Racionika Diet Белковый Суп Чечевичный . Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Курага, Вологодское Мороженое Куйбышевское Мороженое. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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