Diario de fatimahaszhra, 24 jul. 22

Perfil de fatimahaszhra | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

lunch hampir 500 kkl 💘🥰
btw cara ngitung kalori jagung gmna?

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:

1155 kcal

Grasa: 26,58g | Prot: 56,50g | Carbh: 188,50g. Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Jagung Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu, Udang. Cena: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ada ko ka jagung rebus.. di apk ada yg perpotong, ons, gram, tinggal input aja :)

23 jul. 22 por el miembro: Ummuy15

susah kak ngitung kalori jagung..harus ke lab nutrisi...wkkkk

23 jul. 22 por el miembro: andrey andrian

Andrey : hahahaa kalo ada yg ribet ngapain yg mudah ya kan wkwk

24 jul. 22 por el miembro: Ummuy15

kan pertanyaan nya "cara menghitung kalori jagung" wkkkk

24 jul. 22 por el miembro: andrey andrian

ditimbang dulu sebelum dimakan trs habis dimakan timbang lagi wkwk baru dikurangi sama yg awal kak kan dapet berat jagung rebusnya berapa gram...

24 jul. 22 por el miembro: fany_20

ternyata ada laki2 bermulut lemes ya disini. inisial nya A

24 jul. 22 por el miembro: nurdwi853

terimakasih udh respon semuanya🙏🤍

25 jul. 22 por el miembro: fatimahaszhra


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fatimahaszhra

Ver la Historia Completa

Diario de fatimahaszhra, 24 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fatimahaszhra