Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 71,52g | Carbh: 121,72g.
Desayuno: Nbonn Pão de Mel, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Crepioca. Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia, Alface, Carioca Feijão Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Kiwi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ju.stabile
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