Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2380 kcal
|
Grasa: 111,21g | Prot: 105,07g | Carbh: 167,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kornspitz, Berger Beinschinken, Bergbaron Bergbaron. Almuerzo: Sellerie, Karotten, Zucchini, Olivenöl, Wels. Cena: Essiggurken, Radatz Selchrippen, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Salzbrezeln, Ouzo, Gin Tonic, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Apfel. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bennicora
|