Diario de asustef, 22 jul. 22

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1586 kcal

Grasa: 42,77g | Prot: 169,16g | Carbh: 126,19g. Almuerzo: Tomatoes, L'apéro D'achille Salade D'olives Vertes Grecques À L'ail, Tomatoes, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle , Cooked Salmon. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle , Carrefour Pomme de Terre, Carrots, Curry Powder , Marque Repère Noix de Cajou, Chicken Breast. más...

3379 kcal

Ejercicio: HIIT - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

frais 🤎

22 jul. 22 por el miembro: coralie fleur

bravo c’est quoi les pates?

22 jul. 22 por el miembro: AMimi!

Ce sont des pates (spaghetti) quinoa tomates (marque jardin bio). :)

14 ago. 22 por el miembro: asustef


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