Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
R.zEmfira
Diario
22 jul. 22
Diario de R.zEmfira, 22 jul. 22
Perfil de R.zEmfira
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Овсяные вафли с шоколадным протеином. Третий день как отказалась от сахара, в кофе пока добавляю мёд, если получится со временем откажусь и от него. Но это не точно🤪
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2022:
1452 kcal
Grasa: 70,58g | Prot: 50,49g | Carbh: 164,51g.
Desayuno:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Самокат Венские Вафли на Основе Овсяных Хлопьев, Мёд, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Грабли Салат Грибной, Растительное Масло, Жареная Картошка.
Pasa Bocas / Otros:
Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая.
más...
2093 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
сахарозаменитель возьмите .Я так отказалась от сахара.Иногда могу позволить меду
22 jul. 22 por el miembro:
svetlanayurasova
Я читала, что сахарозаменитель ещё хуже. Да и вкус мне его не нравится
22 jul. 22 por el miembro:
R.zEmfira
Да вроде не жалуюсь 🤷♀️на счет заменителя . Смотрите сами, как вам лучше .
22 jul. 22 por el miembro:
svetlanayurasova
Это не подтверждено научно, единственное это слабительный эффект от превышения суточной нормы)
01 ago. 22 por el miembro:
Mitrrosha
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de R.zEmfira
Ver la Historia Completa