Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 93,37g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Fairview Blue Rock (Full Fat Semi Soft Blue Mold Cheese), Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg, Red Onions, Sour Dough Bread, Trigz Crunchy Popped Chips. Almuerzo: Buttanutt Oat Milk, Crystal Valley Feta Plain , Bakali Rice Cakes (Unsalted with Chia and Quinoa Seeds), Yellow Sweet Peppers , Food Lovers Picked Gherkins (Sweet & Sour), Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Cape Point Light Meat Tuna Chunks in Water, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel). Cena: Nescafe Cappuccino, Pick N Pay Kidz Nutty Granola Bars (Peanut Butter & Chocolate), Woolworths Mini Chocolate Muffins, Tait's Mini Crackers, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino White Choc. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Piscitello
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