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Forgot to set the alarm...dashed out of the house without weighing or having breakfast...What a putz!!!
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2181 kcal
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Grasa: 166,98g | Prot: 131,04g | Carbh: 31,71g.
Desayuno: fiber, water, crystal light, coffee. Almuerzo: pot roast, water, summer sausage, muenster, cheddar. Cena: fiber, crystal light, water, Low Carb Breakfast Quiche, Deep Dish Pizza Quiche, hot dogs. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4015 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 54 minutos, Conduciendo - 22 minutos. más...
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Peso Histórico de CoachKaz
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