Diario de Красотка92, 21 jul. 22

Ужин: куриные грудки отварные в подсоленной воде с добавлением лаврового листа, перца горошком, целой моркови головки лука. Салат: цветная капуста, огурец, помидор, лук, заправлено оливковым маслом, слегка сыпнула чёрный молотый перец.

---

1080 kcal

Grasa: 57,42g | Prot: 37,38g | Carbh: 103,86g.   Desayuno: Чай с Молоком, Свиточ Вафли Артек, Авокадо Авокадо, Billa Сыр Львиное Сердце, Мясная Лавка Ветчина Московская, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: SPAR Овощная Нарезка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком. Cena: Овощное Рагу, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай с Молоком, Свиточ Вафли Артек. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов. más...