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Almoço de quinta
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1842 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 161,62g | Carbh: 211,89g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Formosa, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis, Cenouras, Beterrabas, Alface, Feijão Preto Cozido. Cena: Piá Doce de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Brócolis, Nozes Pecãs, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce, Ovo, Abacaxi. más...
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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