Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1482 kcal
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Grasa: 118,51g | Prot: 70,66g | Carbh: 38,70g.
Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Boiled Egg, Johnsonville Beer Brat, Celery. Cena: Butter , Parmesan Cheese (Shredded) , Brussels Sprouts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Butter. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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