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start 20/7/22
pinggul 93
pinggang 83
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 41,48g | Carbh: 192,53g.
Desayuno: Koepoe Koepoe Selasih, Madu, Lemon, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Semur Daging, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tomat Merah. más...
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Peso Histórico de annisaisna08
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