Diario de ball011, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
1039 kcal Grasa: 23,31g | Prot: 94,89g | Carbh: 122,25g.   Desayuno: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). Almuerzo: Champignons, Poulpe, Auchan Yaourts aux Fruits 0%, Perlembourg Panaché. Cena: Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Thon au Naturel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs. Pasa Bocas / Otros: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Yoplait Câlin Extra 0%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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