Diario de Brit100, 21 jul. 22

Just like my old school reports. Must try harder 😃
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
630 kcal Grasa: 34,79g | Prot: 42,49g | Carbh: 36,13g.   Desayuno: Coffee with Milk, Fried Egg with Fat, Toasted White Bread . Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coleslaw . Cena: Tesco Simple Side Salad, Coleslaw , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
1829 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
.....its hard to get weight off and easy to put it on....weight loss is a science and was rubbish at science at school....dont be hard on yourself...😊 
21 jul. 22 por el miembro: love.island
ur not the only 1 struggling, I've had 2lbs on off for the last month! xx 
21 jul. 22 por el miembro: Addison5712

     
 

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