Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 92,68g | Carbh: 65,04g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Cena: L-Men Platinum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fandhy@hr
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