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turun 1kg 5 harian yeyeyeyeye
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 58,24g | Carbh: 206,65g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Tumis Kangkung, Brokoli, Nasi Putih. Almuerzo: Marugame Udon Niku Udon, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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