Diario de Ellina@fo, 20 jul. 22

Сегодня без тарелочки) Доброе утро!!!
После тренировок у меня почти всегда "отвесы" У кого так же? Поделитесь?)
За кадром овсяноблин с творожным сыром и дыня))) Хорошего всем денечка!!!

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
1617 kcal Grasa: 54,01g | Prot: 105,36g | Carbh: 186,63g.   Desayuno: Дыня, Коровкино Творог 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Добрянка Страчателла, Овсяноблин. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Минтай в Сметане. Cena: Добрый Сок Виноградный, Магнит Лаваш Армянский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареная или Запеченная Курица, Рыбный День Мидии в Чесночном Масле, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. más...

166 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 107
Comentarios 
У меня всегда привесы)) После силовой не может быть отвесов)))А вот на следующий день да, вес меньше)) 
19 jul. 22 por el miembro: КатеринаСи
Супер  
19 jul. 22 por el miembro: Виктор зай
Великолепно 😊💐💪🏻 
19 jul. 22 por el miembro: VladimirMerkulov
Не в коем случае не хочу вас обидеть,но моё мнение что вам нельзя уже отвесы,вы похожи на анорексию 
20 jul. 22 por el miembro: miss.anok14
Вы милая, но на правом бедре так косточка выпирает, прям такой изможденный вид у вас... Простите, тоже не желаю обидеть  
20 jul. 22 por el miembro: natvict1
По мне, все 🔥💐 очень нравится фигура👍🏻 
20 jul. 22 por el miembro: VladimirMerkulov
Я не обидчивая!) Все мнения, в том числе и критику адекватно воспринимаю) У меня нет цели похудеть, ну и цели набрать вес тоже нет. Тут важно свое ощущение, мне комфортно в моем теле и весе)  
20 jul. 22 por el miembro: Ellina@fo
VladimirMerkulov💟🍒 
20 jul. 22 por el miembro: Ellina@fo
✨🌹✨👍👍👍✨💎✨ 
20 jul. 22 por el miembro: Gi@nni78
Здравствуйте, а какой у вас рост?  
20 jul. 22 por el miembro: daras9190
Ножки просто ужас 
20 jul. 22 por el miembro: juliya_ermakova_1986
У вас недостаточно массы. Срочно, на набор! ...или к доктору. 
20 jul. 22 por el miembro: OksanaVP
Поддержу большинство пишуших тут. Смотрится очень болезненно. Очень небольшой процент людей (мужчин) воспринимает такой вид.  
20 jul. 22 por el miembro: kuznetsovea
daras9190 168-169 см  
20 jul. 22 por el miembro: Ellina@fo
Тоже интересен рост ? Я не люблю такие фигуры на вид анарексичные, но каждому своё как говорится Не осуждаю никогда 
20 jul. 22 por el miembro: DastiSenti
И рост классный😊🌸👍🏻 
20 jul. 22 por el miembro: VladimirMerkulov
Животик прелесть, а вот попа требует мышц или жирка)  
20 jul. 22 por el miembro: Вeснyшка)
На массу давить, будет холивуд! 
20 jul. 22 por el miembro: becool2
Классное бельё 👌👍. 
20 jul. 22 por el miembro: 1912Marysia
Девушка, конечно извините, не хочу вас ни в коем случаи обидеть, но вам кг 10 надо набрать, у вас кожа да кости, прямой путь к анорексии.  
20 jul. 22 por el miembro: kardashyan1984

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellina@fo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.