Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 85,66g | Carbh: 173,78g.
Desayuno: ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, マルサン オーツミルク, おから蒸しパン, ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, シュウマイ. Almuerzo: ドンレミー MIXフルーツケーキ, モンブラン. Cena: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 東海漬物 きゅうり漬, ゆで卵, スイカ, レタス, そうめん, 豚しゃぶ. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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