Diario de Бирюзовая мечта, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
73 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1026 kcal Grasa: 29,88g | Prot: 58,41g | Carbh: 137,16g.   Desayuno: Мёд, Кременкульское Печенье. Almuerzo: Банан, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Кабачок. Cena: Кабачок, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). más...
376 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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