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1467 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 90,01g | Carbh: 138,04g.
Desayuno: Canela, Café (Infusão), Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Ceifeiro Semente de Chia, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Almuerzo: Subway Cebola, Tomates, Pepino (com Casca), Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Tomates, Pepino (com Casca), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Kiwi. más...
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