Diario de Rossella Ber, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
2659 kcal Grasa: 61,41g | Prot: 158,80g | Carbh: 218,82g.   Desayuno: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Cerealand Ciambelline al Miele, More. Almuerzo: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Amadeus Tonno al Naturale, Le Nostre Stelle Pomodoro Datterino, Buongiorno Natura Pane alla Segale, Mozzarella di Bufala. Cena: Vivi Wellness Petto di Pollo al Forno, Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Valtenera Maxi Hamburger Piemontese. más...
2636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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