Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 115,20g | Carbh: 260,34g.
Desayuno: Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Whey Iso Zero, Crunchy Müesli, Miele, Gensan Bcaa 1G, Caffè (Espresso). Almuerzo: Orogel Leggerezza Minestrone, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Corona Corona Extra, Salsiccia di Maiale, Emmefood Petto di Pollo alla Griglia, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Macedonia, Muller Mousse Proteica, Banana. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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