Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 26,78g | Prot: 29,69g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Psyllium Husk. Almuerzo: Toge Goreng, Lobak Dimasak, Nasi Porang. Cena: Toge Goreng, Lobak Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang, Serabi, Dodol. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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