Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 49,10g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bumbu Kacang, Mangga Muda, Bengkoang, Mentimun (Kupas), Jambu Air, Belimbing. Cena: Tango Wafer Chocolate, Sawi Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SyAssyafa
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