Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 35,77g | Carbh: 118,15g.
Desayuno: Leader Price Sucre en Morceaux, Dolce Gusto Caramel Macchiato Starbucks. Almuerzo: Beurre, Pâtes (Cuites), Nuggets de Poulet. Cena: Leader Price Crêpes Jambon Fromage, Vinaigrette Française, Avocat, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Sirop Citron, Oreo Oreo, Bouton d'Or Cacahuètes Grillées et Salées . más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelxaly
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