Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1771 kcal
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Grasa: 130,49g | Prot: 46,95g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Semangka, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kacang Macadamia Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de RUDI CANDRA
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