|
Первый день прошёл успешно💗
Заказала что то типо дневника и прибабахов к нему ( стикеры , ручка чёрная) завтра приедет а пока буду записывать тута.
В животе такая легкость и когда ты понимаешь что твой живот не загружен едой и не мучается от неперварения и просто одна гармония , хочется радоваться за себя вечность.
И так. На завтрак- зелёный чай в 8:30 и в 10:00 банановый смузи (вчерашний) пока все на 96 ккал
Сейчас иду в магазин, конечно тяжело держаться , когда вокруг тебя куча вкусностей и сладостей
|
484 kcal
|
Grasa: 16,11g | Prot: 10,22g | Carbh: 75,75g.
Desayuno: Банановый коктейль, Ahmad Tea Зеленый Чай. Almuerzo: Малиновый коктейль, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Варенье, Вода. Cena: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Сочная Долина Сок Виноградный Микс. más...
|
|