Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 119,04g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory, Szynka Drobiowa, Chleb, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Chleb, Mandarynki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Banan. Cena: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Pasa Bocas / Otros: Sałatka Grecka. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de piotriwasyk
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