Diario de puspasari50kg, 18 jul. 22

kafka's 1st day of school
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
811 kcal Grasa: 27,29g | Prot: 56,24g | Carbh: 89,82g.   Desayuno: Indomart Tempe Mendoan, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Honey Gold Flakes, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Watermelon, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Sasa Santan Kelapa, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Labu Siam. Cena: Boiled Egg, Strawberries . más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de puspasari50kg


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