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pelan tapi pasti..semoga terus konsisten dalam menjalani pola hidup sehat
semangat 💪💪
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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362 kcal
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Grasa: 15,24g | Prot: 23,82g | Carbh: 39,77g.
Desayuno: Ote-ote, Tempe, Kangkung, Tahu. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de umil jamilah
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