Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 93,26g | Carbh: 197,42g.
Desayuno: Canela, Café, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Café, Canela. Almuerzo: Camil Arroz Branco, Camil Arroz Branco, Frango Grelhado, Frango Assado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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