Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 37,89g | Carbh: 202,87g.
Desayuno: Gula Pasir, Jordan Bakery Roti Kering, Gula Pasir, Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Stroberi, Pakcoy, Wortel. Almuerzo: Kue Bolu, Seblak. Cena: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak, Roma Malkist Coklat. más...
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1324 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimin01
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