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Wie ist das denn jetzt eigentlich mit Nudeln? Trackt man die roh oder gekocht? Volumen verdoppelt sich ja beim Kochen 🧐 Finde dazu sehr verwirrende und widersprüchliche Aussagen im Internet.. Wie macht ihr das? 😊
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557 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 12,13g | Carbh: 55,55g.
Desayuno: Leinöl, Zitronensaft, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Seeberger Walnüsse, Kresse, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Dr. Mannah's Bärlauch Cashew Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kresse, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Dr. Mannah's Bärlauch Cashew Cheese, Oatly Hafer Barista Edition, Espresso. más...
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 Comentarios
Das kannst du doch hier in der App selbst aussuchen. Es steht doch beides zur Auswahl.
16 jul. 22 por el miembro: streetstylez
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Ich frage mich das immer bei Schnitzel & Co. da steht nicht dabei ob roh oder gebraten.
16 jul. 22 por el miembro: Carneu
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Bei normalen unverarbeiteten Lebensmitteln ist es immer das Gewicht im rohen/unzubereiteten Zustand. Was z. B. auf der Nudelpackung steht bezieht sich auf die Nudeln in der Packung (ungekocht).
Bei Fertigprodukten wo man nix mehr hinzufügen muss, ist es das was in der Packung ist.
Bei Fertigprodukten wo noch irgendwas rein muss, variieren die Hersteller. Da steht dann bei den Nährwerten z. B. "verzehrfertiges Produkt" o. ä. dabei.
16 jul. 22 por el miembro: wuschel_75
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Naja, die Kalorien Anzahl ist ja gleich, und nach dem kochen ist ja nur mehr Wasser drin, also davon.
16 jul. 22 por el miembro: Ranzenwanst
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Wenn du 100g rohe Nudeln kochst und diese Menge isst dann ist die Angabe der kcal richtig. Wenn du 100g rohe Nudeln kochst, dir dann von den gekochten 100g auf deinen Teller abwiegst, ist die kcal Angabe falsch, das sollte dir aber auffallen, denn es bleiben ja Nudeln im Topf. 😅😅
16 jul. 22 por el miembro: Doesntmatterwhat
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Ich wiege trockenen Nudeln.
Höchstens 70 g .....meistens 60 g. Das langt gekocht locker. 👍
16 jul. 22 por el miembro: Abraxsa
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Danke euch allen für den Input! Jetzt hab ich‘s glaube ich raus 😉🍝
17 jul. 22 por el miembro: 4me@me
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17 jul. 22 por el miembro: slimshady777
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Besser trocken da durch unterschiedliche Gargrade die Werte abweichen können. Gilt für alle Lebensmittel.
17 jul. 22 por el miembro: k.p.91
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