Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 49,87g | Carbh: 70,88g.
Desayuno: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kopi Latte, Jus Jeruk Nipis, Kue Mentega atau Gula. Almuerzo: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Jeruk Nipis, Selada Kol, Salad Kentang dengan Telur. Cena: Jus Jeruk Nipis, Tahu Bacem, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riina Asmaranii
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